Четверг, 09 Март 2017 10:32

В доме культуры «Созвездие» 7 марта прошел мастер-класс «Сделай тело».

Оцените материал
(0 Голос.)

Более двадцати представительниц слабого пола под руководством фитнес-инструктора Юлии Бойко делали упражнения, в этот раз преимущественно аэробные.

Подобные тренировки в городском поселении проходят регулярно на базе школы имени Михаила Марченко по вторникам и четвергам, а вот открытый мастер-класс для всех желающих прошел впервые.

– Сегодня мы делаем приседания, выпады, упражнения на ноги, – рассказывает Юлия. – Главная цель сегодняшнего мастер-класса привлечь свердловчан к здоровому образу жизни.

Организатором праздника спорта выступил спортклуб «Олимпиец», по словам педагога  Софьи Сергученковой подобные открытые занятия теперь на базе ДК «Созвездие» будут проходить раз в месяц, например, в апреле планируется мастер-класс по йоге.

– Я регулярно занимаюсь спортом, – рассказывает Наталья Квасова. – Здоровый образ жизни – это залог красоты и долголетия. Мои детки видят, что я занимаюсь спортом, и также приобщаются к этому.

 

Спорт – верный спутник в полноценной жизни современного успешного человека. Стать, грациозность, рельефное тело, уверенный взгляд – эта гармония в человеке заслуживает уважения.

Прочитано 175 раз

Оставить комментарий

Поля со знаком звездочка (*) обязательны для заполнения

События



Архив номеров

http://www.zoofirma.ru/